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マタニティ＆授乳にはどのナイトブラがおすすめ？正しいつけ方もご紹介
【マタニティ・授乳中・産後】ナイトブラ3タイプと正しいつけ方｜30代ママ向けおすすめ
妊娠中や産後、バストの変化に悩むママは少なくありません。「今のブラが合わない」「授乳中も快適に過ごせる下着がほしい」──そんな声に応えるのが、マタニティ・授乳中に使えるナイトブラです。
VONAでは、30代・40代のママたちの体型変化に寄り添った、快適で美胸をサポートするナイトブラを取り扱っています。本記事では、妊娠中・授乳期・産後まで長く愛用できるナイトブラのタイプや、正しいつけ方をご紹介します。
バストの形崩れや締め付けのストレスを防ぎながら、快適な毎日を送りたいママのためのマタニティナイトブラの選び方を、VONAがサポートします。
30代ママに人気のマタニティ用ナイトブラ
ノンワイヤータイプ（妊娠中・授乳中におすすめ）
バストを斜め下から、中央にしっかり寄せることで、美しい谷間をつくります。
- ワイヤーがないのでストレスフリー
- 妊娠中の体型変化に対応しやすい
- 通気性に優れ蒸れにくい
- 肌に優しく着け心地がよい
このようにノンワイヤータイプは、妊娠中～産後の体型変化まで長く使えるのがメリット。快適な夜間生活をサポートしてくれるマタニティナイトブラといえます。
伸縮性に優れたタイプ（サイズ変化に強い）
妊娠中や授乳中は体型の変化が大きいため、伸縮性に優れたナイトブラがおすすめ。就寝中の体の動きに合わせるため、生地にはストレッチ性のある素材が使用されています。
ストレッチ素材のメリット：
- バストの変化に合わせて、きつくなったり緩くなったりしにくい
- 動作によるブラのズレを軽減
- 締め付け感が少なく、リラックスして就寝できる
- 縦横に伸縮し、カップを下げての授乳も可能
毎日変化するママの体型には、しっかりとした伸縮性のあるマタニティ用ナイトブラを選びましょう。
産前産後で使える長期活用タイプ
マタニティ期から産後まで長期間使用できるナイトブラは、胸の変化に合わせて調節が可能で、体型の変化に対応できます。
妊婦さんの胸は妊娠期間中に大きくなり、産後は徐々に元の大きさに戻っていきます。幅広いサイズ展開と伸縮性のある生地のタイプなら、成長する胸にフィットし続け、授乳期が終わった後も快適に使えます。
マタニティナイトブラの正しいつけ方（妊娠中・授乳中・産後）
胸の位置を整えてから着用
適切なナイトブラの着用には、まず胸の位置を整えることが大切です。
胸の位置を整える手順
- 1．両手で胸を優しく持ち上げ、中央に寄せる
- 2．胸が自然な位置に戻るのを待つ
- 3．胸が垂れ下がらないよう、カップの中に収める
位置を整えてからナイトブラを着けると、夜間の動きによるバストの流れを防ぎ、産後のたるみ対策にもつながります。
カップの圧迫感をチェック（授乳中も快適に）
最も重要なのはカップの圧迫具合。窮屈だと形崩れや睡眠の質低下につながります。
選ぶ際のチェックポイント：
- カップの中で乳房が自然な形で収まっているか
- 乳輪の位置は適切か
- 息苦しさや圧迫感はないか
ゆとりがありつつ形を整えられる、授乳中にも使いやすいナイトブラを選びましょう。
背中ホック・アンダーの調整（産後のサイズ変化に対応）
妊娠中や産後は体型変化が大きい時期。背中のホックで締め付け具合を調整し、日中も夜も快適なフィットを保ちましょう。
確認ポイント：
- カップに余裕があり、圧迫感がない
- 背中が痛くならない
- 肩ひもがつっぱらない
日中も使えるマタニティナイトブラの活用法
デザイン性の高さで外出着にも
ナイトブラは就寝時だけでなく、デザイン性が高いものは日中のインナーとしても活躍。機能性とファッション性の両立で、妊娠中・産後も自分らしく過ごせます。
代表的なデザイン：
- シンプルでベーシック
- レース使いでフェミニン
- カジュアルからキレイ目までマルチに対応
バストの垂れ下がり・形くずれを防ぐ
母乳の出入りでバスト形状が変化しやすい時期でも、適切なフィット感のナイトブラなら垂れや形くずれの対策に。産前産後の体型変化にも対応します。
メリット：
- バストをしっかり支え、横流れを防ぐ
- 乳腺の刺激を和らげる
- バストラインを整える
VONAのナイトブラでマタニティ＆授乳期を快適に
「マタニティブラと授乳ブラを兼用したい」「授乳中も快適なナイトブラを探している」方へ。
VONAは、妊娠中・授乳期・産後まで長く使えるタイプをラインナップしています。
VONAで販売するナイトブラの3つのポイント
・豊富な機能性でバストをしっかりサポート
マタニティ・授乳兼用の設計と素材で、優しく持ち上げて形をキープ。ノンワイヤーで長時間も快適です。
・最短翌日発送ですぐにお手元に
急なバストケアが必要なときも安心。
・返品・交換制度あり
未着用・購入から1週間未満で対応。サイズが合わない場合もご相談ください。
ナイトブラで美胸のキープをサポート
ナイトブラは、寝ている間にバストを支えるために設計された特殊なブラ。ここでは妊娠中・授乳中・産後にうれしい主要メリットを解説します。
バストの形状維持
横になった状態でのサポートを重視し、重力による崩れを防止。美胸をキープします。
バストの垂れ防止
年齢や体重変化、授乳などで起きやすい下垂を、就寝中の固定で対策します。
寝心地の向上
快適素材で圧迫感を軽減。締め付けが少ないので睡眠の質向上に寄与します。
バストの張り感の軽減
生理前や妊娠中の張りをやさしく支えて軽減。
美胸のサポート効果
シルエットを整え、長期的な形状維持に役立ちます。サイズとデザイン選びが重要です。
VONAではナイトブラをはじめ、マタニティ（授乳）におすすめの下着・育乳ブラなどを通販しています。サイズやカラーも豊富にご用意しています。
よくある質問（FAQ）
Q. マタニティ用ナイトブラはいつから使えば良いですか？
胸の張りやサイズ変化を感じ始めたタイミングがおすすめ。早めに切り替えることで締め付けや不快感を軽減できます。
Q. 授乳中でもナイトブラは必要？
就寝中のバスト流れや皮膚伸展を抑えるために有効。縦横に伸縮し、カップを下げて授乳できるタイプを選びましょう。
Q. 何枚あると安心ですか？
洗い替えを考慮して2〜3枚が目安。授乳や汗で濡れやすい時期はやや多めに用意すると安心です。
