使ってみようと思ったきっかけ

もともとお腹まわりが冷えやすく、
夜になると「なんとなく寒い」「布団に入っても温まらない」ことが多くありました。

腹巻きや厚着も試しましたが、ズレたり締め付けが気になったりして、
正直どれも長続きしませんでした。

そんなときに見かけたのが、このウォームベルト。
「巻いてスイッチを入れるだけ」という手軽さが気になり、試してみることにしました。

実際にどうやって使ったか

私は主に寝る前に使いました。

• 使用時間：1回10〜15分くらい
• 装着：薄手のインナーの上から
• 場所：ベッドに座った状態 or ソファ

電源を入れてしばらくすると、
お腹全体がじんわり温かくなる感覚があります。

温かさはどうだった？正直な感想

「すごく熱い！」というより、
カイロを広い面で当てている感じに近い印象でした。

急激に温まるというより、
気づいたら「お腹が冷えてないな」と感じるタイプです。

個人的には、この控えめな温かさの方が、
寝る前にはちょうどよいと感じました。

使ってみて良かった点

• 準備がいらず、続けやすい
• お腹全体がムラなく温まる
• 寝る前のリラックスタイムになった

特に良かったのは、
「今日は冷えそうだな」と思った日にサッと使えること。

温活が「特別なこと」ではなく、
日常の延長になった感じがしました。

正直、少し気になった点

• 即効性を期待すると物足りない日もある
• 姿勢によっては少しズレることがある
• 強い温熱が好きな人には向かないかも

「これで冷えが完全に解消！」というより、
冷えにくい状態を作るサポートという印象です。

こんな人には向いていると思う

実際に使ってみて、次のような人には合いそうだと感じました。

• お腹や腰まわりの冷えが気になる
• 腹巻きが苦手・続かなかった
• 寝る前にリラックスする習慣を作りたい

まとめ｜「続けられる温活アイテム」という印象

ウォームベルトは、
「治す道具」ではなく冷え対策の習慣づくりに向いているアイテムだと感じました。

毎日必須というより、
「今日は冷えそうだな」という日に使うと、ちょうどいい存在です。

※本記事は個人の体験談です。効果や感じ方には個人差があります。